Vers l'équilibre…

Posts tagged ‘expérience’

« Dis-moi, et j’oublierai. Enseigne-moi, et je me souviendrai. Implique-moi, et j’apprendrai. » Benjamin Franklin

oser prendre la décision de franchir une nouvelle porte, une nouvelle étape de vie

Oser changer de vie

C’est un élan qui vient de notre âme, sans que l’on sache pourquoi… Une envie qui revient en boucle, comme un thème dans notre vie… Comme un appel. Et puis, un jour, on s’en empare. On y répond. Le projet a mûri dans notre inconscient, et, soudain, on est prêt. On prend conscience non plus de ce que l’on a envie de faire, mais de ce que l’on a envie d’être… (…)

les réseaux sociaux sont à la fois merveilleux et un piège

Se perdre dans les méandres des réseaux sociaux

On est là dans une culture de la consommation et de l’immédiat, tout est à portée d’un clic, on réfléchit à peine avant de liker ou partager une information. Et je me demande si les effets que j’ai ressentis en si peu de temps (perte de temps, de concentration, manque de recul et de réflexion, etc.) ne sont pas, insidieusement, de façon plus diluée, présents ? Diffusés en perfusion, à dose homéopathique, mais doucement et sûrement ? Sans qu’on s’en aperçoive ? Si l’outil n’est pas devenu le maître ?

A la rencontre de son animal totem

Les animaux totem symbolisent une partie de notre inconscient, ou sont porteurs d’une de nos problématiques. En théorie, nous avons tous un ou plusieurs animaux totems en nous, mais ils sont la plupart du temps invisibles et silencieux, et émergent dans des circonstances bien particulières de reconnexion à notre monde intérieur. (…)

il est indispensable de dégager du temps pour les gens que l'on aime...

La bonne résolution la plus importante de votre vie

Il est si facile de se laisser embarquer, la « tête dans le guidon ». Et de lever le nez 10 ans, 20 ans après, plus tard, trop tard ?, lorsque la Vie et ses événements nous rappellent à l’ordre. Combien de gens réalisent tout à coup qu’ils n’ont pas vu grandir leurs enfants ? Qu’ils ont perdu au fil du temps contact avec les gens qu’ils aiment le plus ? Tout le monde le sait, le Temps passe si vite…

on a tous des préjugés sur soi-même... apprenons à les dépasser

Se surprendre soi-même

« Je ne sais qu’une chose, c’est que je ne sais rien… » Se définir de façon réductrice, en se répétant sans y réfléchir vraiment « je suis ainsi », c’est une façon de se limiter, de se complaire dans un rôle, de ne pas se remettre en question. En quelque sorte, on « s’auto-hypnose », on se « jette un sort ». Alors, arrêtons d’être péremptoire avec nous-même et si sûrs de nous… Qui sait où la vie nous emmènera ? (…)

parfois on hésite entre plusieurs chemins de vie...

Prendre le temps de prendre la bonne décision

(…) Prendre le temps du recul nécessaire et de se retrouver face à soi-même. Si vous n’êtes pas sûr, si vous hésitez, remettez votre décision à plus tard. Le fameux « la nuit porte conseil » est parfois judicieux… mais, parfois, il faut plus d’une nuit pour éclaircir son esprit et éclairer le bon chemin…(…)

apprendre à suivre son intuition, sans se poser de questions...

Stop ou encore ? Choisir de suivre son intuition

L’intuition est tout simplement un moyen de vous indiquer la bonne direction, votre direction. De détecter ce qui est Juste pour vous. Une façon de vous inciter à vous remettre dans votre axe lorsque vous avez dévié. Vous inviter à vous « recentrer », au centre de la roue, près du moyeu, là où c’est calme et sécurisé – et non pas sur les bords, là où cela tourne et risque de vous éjecter au passage… (…)

faire un voeu et laisser la magie entrer dans sa vie

Enchantée…

L’idée est de lâcher-prise, de se connecter à son inconscient, et de se laisser surprendre par ce qui émerge. Lâcher son cerveau gauche rationnel et laisser aux commandes, pour une fois, son cerveau droit, le créatif, « l’intuitif », celui que l’on n’écoute pas assez souvent…(…)

on a parfois tendance à sur-réagir face à une situation qui réveille en nous des douleurs du passé

Se protéger, sans tomber dans les extrêmes

Bien sûr, on a peur de souffrir à nouveau. Le risque est alors de se protéger tellement que l’on s’endurcit au passage : on se crée une distance, une armure, une cuirasse, une carapace de protection. On en « rajoute une couche », le fameux « on ne m’y reprendra plus »… Des croyances risquent alors se cristalliser dans notre inconscient et seront de plus en plus difficiles à déloger… (…)

prendre du recul sur l'année passée et préparer ses objectifs pour l'année à venir

Faire son bilan de l’année

C’est une façon de faire son bilan de l’année, et ses objectifs pour l’année suivante, en 5 étapes, avec sincérité. C’est une sorte d’ « arrêt sur image », pour faire le point sur vous et votre vie, et voir où vous en êtes à l’instant T. A la fois une façon de vous regarder « à la loupe », et avec un peu de recul. (…)

célébrer les fêtes de fin d'année avec du sens

Joyeuses (?) fêtes !

Je me suis souvenue que même si la magie de Noël n’avait plus le même sens pour moi, elle agissait quand j’étais petite, et j’ai eu envie de « fabriquer » à mon tour de doux et joyeux souvenirs. Les rituels peuvent se créer à tout moment, nul besoin de traditions familiales ancestrales… (…)

Quel est le thème sur lequel vous aimeriez écrire, et que dit-il de vous ?

Et vous, sur quoi écririez-vous ?

Ecrire participe à une réflexion générale sur soi. Si vous deviez choisir un sujet sur lequel écrire, quel serait-il ? C’est révélateur de votre préoccupation du moment, de ce qu’il y a de plus profond en vous, du thème que vous aspirez à approfondir ou que vous maîtrisez suffisamment pour partager votre expérience avec les autres (…)

Traverser ses peurs

Passé le trac initial, on est plongé en immersion totale dans sa peur et ce que l’on considère être comme un danger, et on s’aperçoit alors que non seulement on a survécu, mais que l’inconfort ou même le danger que l’on imaginait est supportable, acceptable, voire, dans certains cas, inexistant. On peut le faire. On est peut-être sonné, mais encore debout, encore vivant ! Après cela, il ne peut plus rien nous arriver (…)

pour une éducation alternative, où l'enfant puise son savoir mais aussi son développement et son épanouissement

Savoir, Savoir-faire, Savoir-être…

(…) les enfants apprennent de façon différente, efficace, profonde, en ayant une vision globale des choses. Ils sont motivés et apprennent donc mieux et plus vite. Ils expérimentent, au lieu de rester dans la théorie pure. Ils relient les enseignements au lieu de les envisager les uns après les autres de façon séparée, et retiennent ainsi mieux les connaissances car ils se les approprient. (…)

nos émotions sont nos guides, en connexion avec notre âme

S’abandonner à l’émotion

L’émotion apparaît quand elle touche à une vibration intérieure, elle relaie un petit morceau de notre âme… Soyons à l’écoute de notre émotion, laissons-la fondre en nous, elle essaie de nous dire quelque chose d’essentiel…(…)

Trouver sa vocation pour s'épanouir et reconnecter avec une partie de son âme

(Re) Trouver sa vocation

Avez-vous trouvé votre vocation ? Si vous cherchez encore votre voie, et si vous faisiez un pas de côté pour regarder le petit chemin, là, un petit peu embroussaillé, un petit peu sauvage, qui vous fait un clin d’oeil ?

trouver sa devise c'est trouver ce qui résume nos valeurs et nos principes

Trouver sa devise

Trouver sa devise, c’est trouver une phrase en laquelle on croit, porteuse de vérité pour nous. Une phrase que l’on répète souvent, que l’on a envie de partager avec les autres. Une phrase, ou une expression, ou une citation, qui résume toute notre philosophie de vie du moment. (…)

encourager ses enfants à grandir et à prendre leur envol

Des racines et des ailes

« On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes ». Un mot résume bien notre rôle de parent : il s’agit d’accompagner l’épanouissement de nos enfants. Comme un arbre déployé, bien ancré, bien stable, qui s’élance jusqu’au ciel…

la routine nous tue à petit feu, le couple s'étiole sans s'en rendre compte...

L’allégorie de la grenouille cuite à petit feu

Il me semble, avec du recul (que j’étais loin d’avoir quand j’étais dans mon propre bocal), que la clef de la réussite d’un couple est d’anticiper et de trouver un juste équilibre entre des activités communes qui vont souder le couple, et un apport d’oxygène par le biais d’activités personnelles indépendantes dans lesquelles chaque individu va pouvoir se ressourcer (…)

Les rides expriment et gravent dans notre visage au fil du temps nos émotions

Lire entre les rides

Au-delà de la beauté esthétique pure on peut parfois apercevoir l’âme d’une personne sur son visage, par une certaine luminosité, un certain charme, une certaine douceur. Quand je rencontre quelqu’un, j’observe attentivement son visage et ses rides me renseignent immédiatement sur un ou plusieurs aspects de sa personnalité.

choisir de mettre la technologie à notre service et ne pas la subir

Débranchez !

Avez-vous remarqué comme on est beaucoup plus concentré et efficace quand on est pleinement présent à ce que l’on fait, sans aucune distraction ni interruption ? Mon propos n’est pas de diaboliser le monde « moderne », j’appelle juste à un peu de recul et de bon sens, à un équilibre à trouver, et à la liberté de choisir et non subir. (…)

Les bonnes vibrations de la danse

Toutes les cultures ont intégré des danses rituelles, initiatiques ou juste ludiques. Elles ont souvent en commun des mouvements de va-et-vient, d’avant en arrière ou de tournoiement. Et ces mouvements me semblent avoir un effet purement physiologique et mécanique sur notre corps et notre taux vibratoire. (…)

la vie est un jeu d'arcade, nous apprenons à passer au niveau supérieur ou nous restons bloqué encore et encore ...

Et si la vie était un jeu d’arcade ?

On joue, on progresse, on saute de palier en palier et de niveau en niveau, les difficultés augmentent, on apprend, on recule, on saute des étapes, on re-dégringole, on prend des raccourcis, on obtient des bonus ou des pénalités, on gagne des points, on souffre et on souffle… (…)

ne pas faire toujours comme les autres, apprendre à garder son indépendance

Garder son indépendance d’esprit

Nous vivons dans une société où nous subissons à notre insu beaucoup d’influences diverses, et il me semble que certaines personnes ne prennent pas assez de recul sur leurs motivations. Elles se laissent parfois embarquer dans des actes sans réfléchir à leurs réelles envies. Cet effet est instinctif et a toujours existé ; mais, à notre époque actuelle, cela est bien sûr relayé et amplifié par les médias et les réseaux sociaux. (…)

Le théorème de Calimero

C’est un réflexe naturel que de blâmer son entourage ou les circonstances extérieures de nos problèmes, mais il faut savoir prendre du recul et ses responsabilités. Arrêter de rejeter systématiquement la faute sur les autres. Reconnaître ses erreurs pour toujours tenter de s’améliorer. (…)

apprendre à retrouver son autonomie et son indépendance dans le couple

Déployer son arbre intérieur

(…) Il est toujours là, bien planté, il lui faut juste retrouver son ancrage, s’enraciner, puiser à sa base sa force vitale, seul, au lieu de la chercher en l’autre. Il lui faut apprendre à se déployer, retrouver son espace, retrouver sa stature. (…)

savoir s'arrêter à temps

Savoir s’arrêter à temps

(…) La leçon que j’en retire est de ne pas attendre d’en arriver à ces extrémités, d’être plus raisonnable et plus vigilant sur les signaux annonciateurs d’avis de tempête. Plus on attend sans réagir, plus le vent risque de se transformer en ouragan … (…)

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