Trouver qui l’on est vraiment, retrouver toutes les pièces du puzzle, prendre du recul pour voir le tableau général et s’épanouir!
Parfois, il faut avoir le courage de couper les ponts, larguer les amarres, passer à une autre étape, pour son propre bien et/ou celui des autres. Aussi difficile cela soit-il, une coupure nette est parfois préférable quand il n’y a pas d’autre solution, et que la méthode « douce » et progressive ne fait que raviver régulièrement les blessures. (…)
Je vais vous confier un secret : on peut attendre indéfiniment… ce ne sera jamais « le bon moment ». Il y aura toujours des éléments extérieurs dans votre vie, des conditions matérielles, financières, logistiques, d’organisation, de sentiments, d’entourage, qui vous bloqueront et mettront des barrières au changement. La question est davantage : êtes-vous prêt à sauter ces barrières pour vous retrouver et être heureux ? (…)
J’ai décidé d’intégrer un peu plus de magie, de hasard, de légèreté et de jeu à ma vie. Ce dé en est le point de départ. Pair ou impair ? J’ai déjà commencé à jouer… Avez-vous envie à votre tour d’injecter un peu de jeu et de fantaisie dans votre vie ? (…)
C’est un élan qui vient de notre âme, sans que l’on sache pourquoi… Une envie qui revient en boucle, comme un thème dans notre vie… Comme un appel. Et puis, un jour, on s’en empare. On y répond. Le projet a mûri dans notre inconscient, et, soudain, on est prêt. On prend conscience non plus de ce que l’on a envie de faire, mais de ce que l’on a envie d’être… (…)
Essayons de remettre un peu de sens en faisant l’amour, un acte qui peut être si magique quand il est dans la rencontre de l’autre, partagé, et en conscience… (…)
Il est si facile de se laisser embarquer, la « tête dans le guidon ». Et de lever le nez 10 ans, 20 ans après, plus tard, trop tard ?, lorsque la Vie et ses événements nous rappellent à l’ordre. Combien de gens réalisent tout à coup qu’ils n’ont pas vu grandir leurs enfants ? Qu’ils ont perdu au fil du temps contact avec les gens qu’ils aiment le plus ? Tout le monde le sait, le Temps passe si vite…
« Je ne sais qu’une chose, c’est que je ne sais rien… » Se définir de façon réductrice, en se répétant sans y réfléchir vraiment « je suis ainsi », c’est une façon de se limiter, de se complaire dans un rôle, de ne pas se remettre en question. En quelque sorte, on « s’auto-hypnose », on se « jette un sort ». Alors, arrêtons d’être péremptoire avec nous-même et si sûrs de nous… Qui sait où la vie nous emmènera ? (…)
Que doit-on faire pour pouvoir devenir soi ? Doit-on aller contre la société, contre ceux que l’on aime, seul pour un et un pour soi ? Doit-on laisser s’exprimer son excentricité, son originalité, son unicité… ? Ou doit-on se cacher, se taire, ranger son vrai soi au grenier, au risque de se le faire prendre par un petit monstre intérieur, et de, peut être, se perdre soi-même un jour… ? (…)
Quelle « décadence » que d’écrire une lettre en 2015, que ce soit pour immortaliser une déclaration d’amour ou d’amitié ! Que vous soyez en couple depuis 20 ans ou 2 jours, que vous l’adressiez à votre amoureux(se), à une personne que vous aimez en secret, à un(e) ami(e) de toujours, à vos parents ou à vos frères et soeurs, elle restera dans leur coeur si elle est sincère et bienveillante… C’est à la fois désuet et terriblement signifiant. (…)
Un CV, c’est un peu comme une photo de nous en mots. Cet exercice est passionnant, car à cette occasion on prend vraiment du recul, sur ce qui est devenu prioritaire pour nous, sur ce qui est désormais caduc ou plus mineur… et sur toutes les expériences qui se sont invitées dans notre vie ! (…)
Ce sont les phases de la vie où nous sommes perdus « dans le brouillard » et où nous ne savons plus où nous allons. Dans ces moments-là, nous ne pouvons pas faire autrement que laisser la vie nous montrer la route. (…)
L’idée est de lâcher-prise, de se connecter à son inconscient, et de se laisser surprendre par ce qui émerge. Lâcher son cerveau gauche rationnel et laisser aux commandes, pour une fois, son cerveau droit, le créatif, « l’intuitif », celui que l’on n’écoute pas assez souvent…(…)
La tête, le coeur et le corps : dans un couple, pour que cela marche, il faut qu’il y ait la tête (la connexion mentale, l’admiration, les critères « objectifs »), le coeur (l’élan amoureux, difficile à définir, mais que l’on ressent… ou pas) et le corps (l’attirance et l’entente sexuelle). (…)
Face aux difficultés de la vie, nous avons tous besoin de soutien, même ceux qui paraissent ne pas en avoir besoin. Et, bien sûr, en fonction du type de difficulté, nous devons chercher le soutien dans la bonne direction… (…)
C’est une façon de faire son bilan de l’année, et ses objectifs pour l’année suivante, en 5 étapes, avec sincérité. C’est une sorte d’ « arrêt sur image », pour faire le point sur vous et votre vie, et voir où vous en êtes à l’instant T. A la fois une façon de vous regarder « à la loupe », et avec un peu de recul. (…)
Et si, sans le réaliser, on souhaitait en fait aux autres ce que l’on se souhaite à soi-même, tout au fond de soi ? Relisez, ou remémorez-vous ce que vous avez souhaité à votre entourage : est-ce que par hasard, si vous remplacez « vous » ou « toi » par « moi » ou « me », cela ne vous donne pas un éclairage intéressant sur la façon dont vous envisagez votre année ? (…)
La manière de considérer les difficultés à affronter est très importante. Quand on perçoit les difficultés comme des opportunités pour avancer dans la vie, d’en sortir grandi, de faire mieux la prochaine fois, alors on vit beaucoup plus sereinement les événements. (…)
Ecrire participe à une réflexion générale sur soi. Si vous deviez choisir un sujet sur lequel écrire, quel serait-il ? C’est révélateur de votre préoccupation du moment, de ce qu’il y a de plus profond en vous, du thème que vous aspirez à approfondir ou que vous maîtrisez suffisamment pour partager votre expérience avec les autres (…)
Passé le trac initial, on est plongé en immersion totale dans sa peur et ce que l’on considère être comme un danger, et on s’aperçoit alors que non seulement on a survécu, mais que l’inconfort ou même le danger que l’on imaginait est supportable, acceptable, voire, dans certains cas, inexistant. On peut le faire. On est peut-être sonné, mais encore debout, encore vivant ! Après cela, il ne peut plus rien nous arriver (…)
(…) les enfants apprennent de façon différente, efficace, profonde, en ayant une vision globale des choses. Ils sont motivés et apprennent donc mieux et plus vite. Ils expérimentent, au lieu de rester dans la théorie pure. Ils relient les enseignements au lieu de les envisager les uns après les autres de façon séparée, et retiennent ainsi mieux les connaissances car ils se les approprient. (…)
L’émotion apparaît quand elle touche à une vibration intérieure, elle relaie un petit morceau de notre âme… Soyons à l’écoute de notre émotion, laissons-la fondre en nous, elle essaie de nous dire quelque chose d’essentiel…(…)
(…) transmettre une certaine vision du monde et une certaine philosophie de vie, encourageant les autres à s’émerveiller, à porter un autre regard sur les choses, à voir la beauté du monde et du quotidien, et à retrouver leur âme d’enfant. (…)
Voici le secret d’une vie équilibrée… C’est à la fois très simple, et si difficile de valider tous les critères… Et vous, combien de cases cochez-vous sur cette liste ?
Avez-vous trouvé votre vocation ? Si vous cherchez encore votre voie, et si vous faisiez un pas de côté pour regarder le petit chemin, là, un petit peu embroussaillé, un petit peu sauvage, qui vous fait un clin d’oeil ?
(…) Je devais me ré-approprier mon indépendance affective, et ne pas attendre mon bonheur de l’extérieur. « Ne laissez dépendre votre bonheur de personne d’autre que vous ». (…)
Ce n’est pas la situation en elle-même qui est source de stress, mais notre réaction à cette situation. »Selon les esprits, le même monde est un enfer et un ciel ». Ralph Waldo Emerson (…)
L’étape ultime, c’est atteindre un tel détachement que plus rien n’a d’importance. La moindre préoccupation devient alors absurde, et comique. « Il paraît que lorsqu’on sait tout sur tout, le résultat est un immense fou rire! »(…)
« On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes ». Un mot résume bien notre rôle de parent : il s’agit d’accompagner l’épanouissement de nos enfants. Comme un arbre déployé, bien ancré, bien stable, qui s’élance jusqu’au ciel…
(…) Je crois encore à l’amour véritable. Cet amour est dans le partage réciproque, dans la bienveillance, dans l’envie du meilleur pour l’autre. « Ma définition de l’amour ? Faire passer l’intérêt de l’autre avant le mien. » Denise Desjardins
Il me semble, avec du recul (que j’étais loin d’avoir quand j’étais dans mon propre bocal), que la clef de la réussite d’un couple est d’anticiper et de trouver un juste équilibre entre des activités communes qui vont souder le couple, et un apport d’oxygène par le biais d’activités personnelles indépendantes dans lesquelles chaque individu va pouvoir se ressourcer (…)
En fin de compte, ce n’est presque pas moral d’agir selon sa conscience : c’est presque une façon « égoïste » de vouloir se simplifier la vie… Mais je pense que cet égoïsme là est tout à fait acceptable !
Laisser glisser le stress sur soi comme l’eau sur les plumes d’un canard. C’est cela, rester centré. J’ai ressenti un calme intérieur, je n’étais ni humiliée ni en colère, mais observatrice et détendue. Cela ne m’avait pas touchée, dans tous les sens du terme.(…)
Etre centré, c’est se sentir « grandir » intérieurement, comme si notre force intérieure était paradoxalement nourrie de la force des mauvaises ondes auxquelles on se confronte. Avoir la sensation d’être Juste, au bon endroit, au bon moment, dans la Juste attitude. (…)
Et si on succombait à nos élans, aussi futiles, curieux, inexplicables, intrigants, illogiques, contradictoires, absurdes soit-ils ? Faut-il toujours chercher une explication à tout ? Et si on cherchait à se simplifier la vie, et juste la vivre au lieu de la penser… (…)
Toutes les cultures ont intégré des danses rituelles, initiatiques ou juste ludiques. Elles ont souvent en commun des mouvements de va-et-vient, d’avant en arrière ou de tournoiement. Et ces mouvements me semblent avoir un effet purement physiologique et mécanique sur notre corps et notre taux vibratoire. (…)
On a tous expérimenté ce moment où, après s’être forcé à se mettre en branle, le corps retrouve un second souffle, un sentiment d’euphorie, et le plaisir de l’action. Et qu’est ce qu’on se sent bien après, en accord avec soi-même, fier de l’effort mais pas seulement… (…)
On joue, on progresse, on saute de palier en palier et de niveau en niveau, les difficultés augmentent, on apprend, on recule, on saute des étapes, on re-dégringole, on prend des raccourcis, on obtient des bonus ou des pénalités, on gagne des points, on souffre et on souffle… (…)
(…) Il est toujours là, bien planté, il lui faut juste retrouver son ancrage, s’enraciner, puiser à sa base sa force vitale, seul, au lieu de la chercher en l’autre. Il lui faut apprendre à se déployer, retrouver son espace, retrouver sa stature. (…)
La moindre prise de conscience est vitale pour la planète, surtout au niveau de nos enfants. Ce sont eux qui prendront la relève. Et j’ai confiance en la génération qui arrive, sensibilisée aux questions écologiques. (…)
Tout est possible ! Les cartes sont distribuées au départ au hasard … vous pouvez avoir reçu une bonne ou une mauvaise main … mais, après, c’est vous qui jouez ! (…)
Il faut aller chercher au-delà des apparences. Se demander si c’est Vrai ou si c’est juste une croyance. Il y a peut-être des trésors enfouis au plus profond de vous qui ne demandent qu’à se révéler ! (…)
Peu importe que l’on croit ou non aux anges, aux guides ou à la force de l’inconscient … ce qui compte c’est de se sentir bien, et de prendre la bonne direction. Et si après tout nous étions nos propres Anges Gardiens ? (…)
Le hasard nous met parfois en contact avec des gens avec qui nous n’aurions jamais eu l’occasion d’échanger, et il ne faut pas hésiter à saisir les opportunités, quitte à engager la conversation de vous-même. N’hésitez donc pas à parler aux inconnus ! (…)
C’est tout simplement la Vie qui nous parle et nous donne son avis. Il faut savoir écouter les messages de son corps et son inconscient, suivre les signes et les synchronicités, être attentifs aux signes de blocages (…)
» Et vous, dans votre vie, quels sont vos gros cailloux ? Votre entreprise, votre famille, réaliser vos rêves ou encore autre chose ? Et que faites-vous de vos gros cailloux sur votre agenda ? (…)
Penser à soi, se faire passer parfois en premier, s’affirmer, savoir dire non quand cela ne nous dit rien, dire ce que l’on pense, se faire plaisir, sont parmi les clefs principales du développement personnel (…)
Faites de votre mieux, et espérez que le meilleur arrive. Si vous améliorez le monde – quoi que vous entendiez par là-, considérez que vous avez fait du bon boulot. Il y a mille et une façons d’agir pour aider son prochain et la planète. (…)
Jour après jour - blog sur le développement personnel et la recherche de l'équilibre 